Cos'è la terapia di affermazione del genere?
La terapia di affermazione di genere ti offre uno spazio sicuro e non giudicante in cui puoi esplorare i tuoi bisogni sociali ed emotivi nel contesto della comunità LGBTQ+. Possiamo aiutarti a navigare problemi riguardanti confusione di genere, esplorare pronomi / labels di identità di genere, aiutarti a fare coming out o ad affrontare conversazioni importanti con la tua famiglia, aiutarti a esplorare i tuoi desideri riguardo l'orientamento sessuale, etc

Cos'è la terapia GSRD?
La terapia GSRD riguarda stili di vita alternativi. SC Holistic Counseling celebra tutti i tipi di amore, inclusi monogamia, poliamore, scambismo, BDSM etc . Possiamo aiutarti ad affrontare le barriere comunicative, stabilire i tuoi limiti, affrontare la gelosia, esplorare altre opzioni di stile di vita e riaccendere la scintilla nella vita sessuale con il tuo / tuoi partner.

Puoi fare terapia con me anche se non ti definisci queer?
Sì, lavoriamo con ogni identità di genere e all interno di una varietà di problemi quali trauma, ansia, stress, lutto, problemi legati alla sessualità, ansia da palcoscenico, depressione e altro ancora.

Cos'è la terapia informata sul trauma?
La terapia informata sul trauma si occupa dell'impatto che il trauma ha sui comportamenti dei clienti e sulla loro salute mentale. I terapisti informati sul trauma aiutano i clienti a comprendere i loro traumi e li supportano nel loro percorso di recupero

Cos'è il Reiki?
Il Reiki è stato descritto come "un'arte di guarigione spirituale" che un praticante Reiki esegue su una persona "trasmettendo energia vitale curativa" attraverso le sue mani. È un antico metodo giapponese di guarigione energetica. Può essere fatto di persona o da remoto/online. Il Reiki può aiutare ad alleviare lo stress, l'ansia, la depressione, l'affaticamento cronico e creare un potente senso di benessere abbattendo le tossine e i blocchi nel corpo, attivando così il naturale sistema di pulizia del corpo e le capacità di autoguarigione.
Stef è un Master Reiki Practitioner certificato che può eseguire Reiki a distanza per te. La sessione dura 30 minuti e si svolgerà online comodamente da casa tua.

Cos'è Somatic Trauma Therapy?
Somatic Trauma Therapy aiuta i clienti a il trauma affrontando come viene immagazzinato nel corpo. Si concentra sull’aumento della consapevolezza corporea, sulla regolazione del sistema nervoso e sul completamento delle risposte di sopravvivenza rimaste in sospeso. Attraverso tecniche come il radicamento, la respirazione e il monitoraggio delle sensazioni corporee, i clienti elaborano delicatamente i ricordi traumatici senza sentirsi sopraffatti. Questo approccio ripristina la regolazione emotiva, riduce la dissociazione e aiuta i clienti a riconnettersi con il proprio corpo. Scaricando l’energia intrappolata e coltivando un senso di sicurezza, i clienti passano da uno stato cronico di lotta/fuga o congelamento a uno stato di equilibrio e connessione, consentendo loro di integrare le esperienze traumatiche e sviluppare risposte più sane ai futuri fattori di stress.

Cos'è la confidenzialità?
SC Holistic Counseling ti offre uno spazio sicuro in cui puoi esplorare le tue preoccupazioni in modo completamente confidenziale. Eccezioni alla confidenzialità saranno evidenziate nel contratto prima dell'inizio delle sessioni.

Pagamento e cancellazione sedute
Il pagamento avviene tramite bonifico bancario anticipato / PayPal . In caso di mancato pagamento la sessione non verrà eseguita. La cancellazione/riprogrammazione gratuita può essere effettuata entro 48 ore. Verranno comunque applicate le tariffe per le sessioni annullate entro 24 ore.

Di quante sessioni avrò bisogno?
Lavoriamo con un modulo in blocchi da sei sessioni. Ogni sessione è online e dura 50 minuti (ad eccezione delle sessioni di gruppo, che durano 60 minuti). Ti offriamo questa modalità da minimo 6 sessioni settimanali oppure possiamo anche offrire una consulenza a tempo indeterminato, in cui puoi scegliere la durata della terapia in base alle tue esigenze e preferenze specifiche.